Træningstip-julekalender: 2. december - Emil Larsen

December kræver selvfølgelig en nedtælling til jul, og i år har vi valgt at fokusere på noget I kan bruge på cyklerne derude. Vi har nemlig fået en lang række trænere til at give deres bedste tips, så vi kan få et nyt, hver dag! Reglerne er enkle: Trænerne har fået frit slag, til at skrive hvad de vil, om hvad som helst i forhold til at køre motocross - kort eller langt. Så frem med notesblokken og skriv ned.

Her den 2. december er det tidligere landstræner, Emil Larsen, der kommer med råd, og Emils råd er møntet på de dage hvor det måske ikke helt går som planlagt.

Emil Larsen: "Bakke-intervaller - med syre til op over begge øre - og 30 minutters heat på en kold regnvejrsdag er en stor del af min filosofi. Men én ting vi alle kan øve os på er, at kigge på os selv som atlet - og på vores små superhelte af nogle MX drenge og piger - med nogle mildere øjne. At blive dygtig kræver plads til fejl. Til svære dage, og dage hvor det vigtigste råd måske ikke er, hvilken linje eller hvilken position du skal stå i. Men blot et kram eller et, “du er god nok, sejt du kom igennem i dag."

Stil ind igen i morgen, og se hvilket tip der gemmer sig bag næste låge!