Træningstip-julekalender: 8. december - Kim Sørensen

December kræver selvfølgelig en nedtælling til jul, og i år har vi valgt at fokusere på noget I kan bruge på cyklerne derude. Vi har nemlig fået en lang række trænere til at give deres bedste tips, så vi kan få et nyt, hver dag! Reglerne er enkle: Trænerne har fået frit slag, til at skrive hvad de vil, om hvad som helst i forhold til at køre motocross - kort eller langt. Så frem med notesblokken og skriv ned.

I dag kommer tippet fra Kim Sørensen, der retter fokus mod at få styr på positionen på cyklen.

Kim Sørensen: "Få styr på din teknik. Øv dig i korrekt fodposition, og ret derefter fokus på resten af kropspositionen - knæ, hofter, ryg og arme. Når der er styr på kropspositionen/teknikken, minimerer vi risikoen for styrt og uheld. Derved er der er større chance for at have en kontinuerlig udviklingskurve, uden for mange set-backs."

Stil ind igen i morgen, og se hvilket tip der gemmer sig bag næste låge!

Foto: Elisabeth Juulsgaard / BJ Photo